No dicionário, sonho é um fenômeno da natureza psíquica ocorrido durante o sono nas zonas profundas e desconhecidas do inconsciente. A rigor, as características do sonho, são quase as mesmas do inconsciente de Freud. Sonhos não são lógicos, quando sonhamos, cometemos vários absurdos e também se perde a noção do tempo físico. Às vezes parecemos misturar coisa que aconteceram durante o tempo que estávamos acordados, ou seja, durante o dia. O sonho pode ser entendido e estudado de duas maneiras distintas, uma psicológica e outra científica.
Segundo Freud sonhos são desejos reprimidos, que por um motivo ou outro não puderam ser satisfeitos. A psique humana é dividida em três partes. Há o ID, EGO e SUPEREGO. O ID é uma etapa de formação do desejo, e é só ele que temos nos primeiros anos de nossas vidas. Ali, o desejo é bruto, e de acordo com Freud, não sofreu ainda o bloqueio de nenhuma barreira. O EGO e o SUPEREGO são essas barreiras, elas bloqueiam qualquer tipo de desejo que, por opinião própria ou por conceitos e paradigmas adquiridos de acordo com o passar da vida, não são possíveis de serem realizados ou são impróprios.
Existe, por fim, uma subparte da psique humana, o INCONSCIENTE. É lá que largamos e trancamos aqueles pensamentos que não passaram pelas barreiras anteriores (EGO e SUPEREGO). Ficam aí, as idealizações que nunca foram realizadas, os vontades fora de cogitação, as idéias mirabolantes, a criatividade inesgotável... Quando dormimos e relaxamos, acabamos por relaxar também o controle dessas barreiras, deixamos fluir os pensamentos, as imagens, as lembranças. Então, segundo Freud, essas coisas que estavam trancadas vem à tona, em forma de SONHO.
Por um outro lado, acontecimentos marcantes e/ou traumatizantes podem aparecer sobre a forma de sonho. Isso mostra que o acontecimento ainda preocupa o indivíduo e que ele ainda não o esqueceu.
O SONHO E A CIENCIA
Cientificamente, quando dormimos e sonhamos, passamos por 5 etapas do sono: O primeiro é um sono leve e superficial, bem fácil acordar. No segundo, o sono se torna um pouco mais forte e profundo, e os próximos estágios 3 e 4 representam nosso sono mais profundo. Nossa atividade cerebral durante esses estágios é reduzida até o sono profundo, em que não experimentamos nada alem de ondas cerebrais delta, as ondas de menor freqüência.
Aproximadamente 90 minutos depois de irmos dormir e depois do quarto estagio de sono, é que finalmente começamos o sono REM.
Em 1953 foi descoberto o “movimento rápido dos olhos” (REM) por um estudante de fisiologia da Universidade de Chicago Eugene Aserinsky e o professor Nathaniel Kleitman.
Quando estamos nesse estagio de sono (REM), mudanças fisiológicas ocorrem. O ritmo de batimentos cardíacos e a freqüência da respiração aceleram, pressão arterial aumenta. Não podemos regular a temperatura do corpo; nossa atividade cerebral aumenta ao mesmo nível em quando estamos acordados, ou ainda num nível mais alto. O resto do corpo entretanto, está essencialmente paralisado durante o sono REM. Esta paralisia é causada pela liberação de glicina, um aminoácido, do tronco cerebral nos motoneurônios.
A maior parte do sonho acontece no somo REM, e talvez, esta paralisia seja fator da natureza para que não passássemos a agir como nos sonhos.
As ultimas idéias sobre o sono REM são associadas á aprendizagem. Os pesquisadores estão tentando determinar os efeitos que o sono REM e a sua falta tem sobre a aprendizagem de certos tipos de habilidades, em geral físicas em vez de memorização. Essa conexão parece forte em alguns aspectos devido ao fato de que bebês e crianças entre 1 e 3 anos já tiveram muito mais dono REM que adultos.
Embora a maioria dos sonhos aconteça durante o sono REM, pesquisar recentes mostram que os sonhos podem ocorrer durante qualquer estágio do sono, e com essa afirmação, podemos concluir que ainda sonhamos se não conseguimos entrar
FATOS CIENTIFICOS SOBRE O SONHO
- A maioria dos sonhos duram de
- As pessoas não sonham somente em preto e branco como se pensava.
- Embora talvez não se lembrem, todos sonhamos várias vezes por noite. De fato, durante uma vida normal, passamos aproximadamente seis anos sonhando.
- As pessoas que são cegas de nascença têm sonhos que são formados por seus outros sentidos (tato, olfato, audição etc.).
- Quando as pessoas estão roncando, elas não estão sonhando.
- Os elefantes (e alguns outros animais) dormem em pé durante o sono NREM (não REM), mas se deitam para o sono REM.
Julia Spohr Reinhardt
Turma 22
Um comentário:
Que legal essa história...quanta criatividade. Parabéns aos alunos!!!
Beijoca!!
Sil
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